Homeoffice, aber richtig!
Wir verraten dir, wie du ohne Frust von Zuhause arbeitest
und ganz aktuell ist natürlich: Corona. Trotzdem fällt es manch einem schwer, sich Zuhause zu konzentrieren oder den Arbeitsalltag vom Privatleben zu trennen. Mit unseren Tipps gelingt das Arbeiten von Zuhause aus garantiert:
1. Einen Platz schaffen
Um Arbeit und Privatleben in Einklang zu bringen, ist ein fester Arbeitsplatz ratsam. Hierfür empfiehlt sich ein ruhiger Raum, in dem du ungestört arbeiten kannst. Meide Räume, die an eine stark befahrene Straße angrenzen. So kannst du unbekümmert durchlüften und deinen Denkapparat mit Sauerstoff versorgen.
Im Idealfall hast du sogar ein separates Zimmer, das du zum Homeoffice umfunktionieren und so eine klare Linie ziehen kannst. Hier kannst du auch eine inspirierende Nische fernab des Schreibtischs einrichten, um dir kreative Auszeiten zu gönnen.
Du hast nicht genügend Platz dafür? Dann finde hier das passende Zuhause für deine Bedürfnisse: MAIACH 471.
Mit einem eigenen Raum und der richtigen Ausstattung zum perfekten Homeoffice Platz
2. Nötige Vorbereitungen treffen
Hast du alles parat, was du für die Arbeit im Homeoffice benötigst? Stell sicher, dass deine Internetverbindung stabil funktioniert, du Zugang auf alle relevanten Systeme und Laufwerke hast und mit dem notwendigen Equipment, wie einem zusätzlichen Bildschirm oder einem Headset, ausgestattet bist. Das erspart Zeit und Nerven!
3. Die Belichtung anpassen
Mit der richtigen Beleuchtung geht dir auch am Arbeitsplatz in den eigenen vier Wänden ein Licht auf. Es gilt: Je mehr Tageslicht, desto besser! Denn Tageslicht steigert erwiesenermaßen die Konzentration sowie die Produktivität und beugt Kopfschmerzen vor. Alternativ kannst du zu indirekter Beleuchtung oder Tageslichtlampen greifen.
Wichtig: Damit deine Augen nicht ermüden, sollten Sonne oder Lampen nicht direkt auf deinen Bildschirm scheinen, du solltest aber auch nicht im Gegenlicht sitzen – achte auf ein gutes Mittelmaß.
4. Die Ergonomie berücksichtigen
Um langfristig gesund am Schreibtisch zu arbeiten, solltest du Folgendes beachten:
- Abstand zum Bildschirm: ca. eine Armlänge
- Bildschirmausrichtung: Oberkante max. auf Augenhöhe
- Bildschirmgröße: mind. 22 Zoll
- Armwinkel: 90-100° (Armlehne – falls vorhanden – ca. auf Tischhöhe)
- Beinwinkel: über 90° (Stuhlhöhe entsprechend anpassen)
Ein ergonomischer Bürostuhl ist bei regelmäßigem oder dauerhaftem Arbeiten im Homeoffice unerlässlich. Den gibt’s online und im Möbelhaus auch in stylischen Ausführungen. Hieran solltest du keinesfalls sparen!
5. Snacks bereitstellen
Sorge für gesunde Snacks wie Nüsse, Gemüsesticks oder Obst in greifbarer Nähe. Sollte dich während der Arbeit ein leichtes Hungergefühl überkommen, bleibst du gedanklich bei der Sache. Tendierst du dazu, über den Tag verteilt zu wenig zu trinken, lass dich regelmäßig daran erinnern, z. B. über Outlook
6. Auf Ablenkungen verzichten
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Bürotätige ihre Konzentration 11 Minuten aufrechterhalten können, bevor sie gestört wird. Bis zu 25 Minuten kann es anschließend dauern, um wieder in Fahrt zu kommen. Unterbrechungen sollten daher unbedingt vermieden werden. Wir empfehlen, das Radio im Hintergrund auszuschalten, private Geräte und Lektüren aus dem Sichtfeld zu räumen und den Liebsten mitzuteilen, dass du dich in einer produktiven Phase befindest.
Pflanzen hingegen verbessern das Raumklima und sorgen für eine einladende Atmosphäre. Doch auch hier gilt: Weniger ist mehr! Zu viel Deko und Krimskrams erschwert das Arbeiten.
Für das perfekte Homeoffice fehlt dir der Platz? Die Häuser unseres Neubauprojekts MAIACH 471 bieten viel Raum für ein separates Arbeitszimmer mit Denknische! Zusätzlich sorgt die moderne Glasfasertechnik vor Ort für eine schnelle und reibungslose Kommunikation deiner Daten.